スープミント/ハーブの種類

特徴・育て方・活用法など

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当サイトではハーブの種類や活用法、育て方、アロマテラピーに欠かせないエッセンシャルオイルの種類などをご紹介しております。どのような楽しみ方があるのかどんな時にどのハーブが効果的なのかなど皆様の生活のリラックスできる素敵な時間のお役にたてましたら幸いです。

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名称：スープミント

日当たりから半日陰の場所で水はけのよい肥沃な土壌が適しています。

芳香のある葉は風味の強い肉や魚によく合います。

斑入り葉などを含め多くの品種があります。観賞用としても適しています。

原産地：

インドネシア

科属名：

シソ科プレクトランツス属

性質：

非耐寒性

高さ：

約３０～８０ｃｍ

種まきの時期：

５月中旬～９月中旬頃

開花時期：

７月中旬～８月下旬頃

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ハーブの中には作用が大変強くて多量に使用することが危険なものもあります。

薬用になるからといって医薬品の原料と同じように扱うのは絶対にやめましょう。

必ず医師や専門家の指導を受けるようにしてください。

また飲食用に限らず触れただけでもアレルギー反応を示すこともあります。

アレルギー性の方や妊娠中の方、またお子様、病気療養中の方などに限らず

平常と異なった反応が出たときはすぐに使用を中止しましょう。

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