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当サイトについて
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| 当サイトではハーブの種類や活用法、育て方、アロマテラピーに欠かせないエッセンシャルオイルの種類などをご紹介しております。どのような楽しみ方があるのかどんな時にどのハーブが効果的なのかなど皆様の生活のリラックスできる素敵な時間のお役にたてましたら幸いです。 |
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名称：セントジョーンズワート
| 使用部位 |
地上部 花 |
| 効能 |
鎮痛 抗炎症 鎮静 神経系の強壮 収れんなど |
開花の後、樹脂質の香りの小さな黒い種が生じます。
６月から８月にかけて黄色い花を咲かせます。神経疲労やストレスから回復するのに最適です。
不安やイライラを緩和して精神を安定させてくれます。不眠症の方にも良いでしょう。
セントジョーンズワートは失禁の治療にも用いられてきました。ティーを就寝前にどうぞ。
鎮静作用がありますので月経による痛みや苦痛にも適しています。
【こんな時に適しています】
筋違い 捻挫 神経痛 失禁 月経痛 不眠症など
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 ハーブの中には作用が大変強くて多量に使用することが危険なものもあります。
薬用になるからといって医薬品の原料と同じように扱うのは絶対にやめましょう。
必ず医師や専門家の指導を受けるようにしてください。
また飲食用に限らず触れただけでもアレルギー反応を示すこともあります。
アレルギー性の方や妊娠中の方、またお子様、病気療養中の方などに限らず
平常と異なった反応が出たときはすぐに使用を中止しましょう。 |
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